LUCIE ČÁPOVÁ  

..průvodkyně na vaší cestě k SOBĚSTAČNOSTI

7 + 1 návod,

jak být SOBĚSTAČNÁ 
HNED TEĎ

Jak si ještě dnes snadno vyrobíte svou kosmetiku?
Vytvoříte zdravé potraviny? 

+ PŘEKVAPIVÝ BONUS!!!

Zjistit ZDARMA

Jak dojím kozy a moje nejlepší káva

O prospěšnosti kozího mléka už bylo napsáno mnoho. Já dojím naše kozy i kravičky a musím říct, že vždy se na jaře, kdy kozy začínáme po zimě opět dojit, těším na kozí mléko. Je lahodné, rozhodně nesmrdí, je lehce stravitelné a moje tělo si ho prostě žádá:-)   A tím jsem vlastně u toho, o...

Jak začít vyrábět domácí kosmetiku – video

Jak si vyrobit DOMÁCÍ KOSMETIKU snadno ještě dnes? Co dávám do salátů, to si dávám na pleť. Je to tak snadné. Koukněte na video a pusťte se do toho!   Na Kurzech výroby kosmetiky se učíme základy výroby pleťových krémů a vyrobit deodorant, balzám na rty a pastu na zuby. Po příchodu domů se můžete...

Krásný zimní SLUNOVRAT

Natočila jsem pro vás video o zimním Slunovratu, o lásce a ohni 🙂  

Recept na lahodnou ŠÍPKOVOU LIMONÁDU plnou vitamínu C – bez vaření

Tuto limonádu považuji za zázrak! Miluju její plnou chuť, jednoduchou přípravu a tu energii, kterou mě vždycky nabije:-) Nejprve musíme nasbírat šípky. Na šípkách je naprosto skvělé, že se mohou sbírat dlouho dobu, vlastně i během zimy. Já často sběr bylinek nestíhám a na podzim je tolik práce na zahrádce, tak se na šípky často...

Potřebuje SOBĚSTAČNÁ žena muže?

„Luci, z tebe se stala nějaká feministka, co jí vadí muži? Že píšeš ty Soběstačné ženy?“ zeptal se mě dnes můj kamarád. „Ne, vypadá to tak?“ podivila jsem se. „Uf tak to musím uvést věci na pravou míru:-)“ A v tu chvíli jsem si vzpomněla, že v posledních dnech jsem dostala několik krásných ohlasů na...

Recept na přírodní DEODORANT – vyrobíte za 5 minut doma v kuchyni

Miluji tento deodorant. Je jednoduchý, účinný, přírodní, krásně voní, působí celý den.  Pokud s výrobou domácí kosmetiky teprve začínáte, toto je recept právě pro vás!  Při výrobě tohoto deodorantu vyzkoušíte, že vyrábět skvělou, účinnou přírodní kosmetiku je velká zábava. A pak si určitě hned troufnete i na složitější recepty 🙂  Nebo se rovnou přihlásíte na...

Z vděčnosti k Matce Zemi

Všimli jste si, jak krásný je letos podzim? Kolik nádherných darů nám letos příroda dává? Od chvíle, kdy ráno otevřu oči, tak jen žasnu. Tolik nádherných barev! Tento podzim mi připadá nějaký hezčí, tedy mnohem hezčí než ty předešlé. Vlastně už léto mi připadalo hezčí než ta předchozí 🙂 Vidím tolik nádhery  okolo sebe, cítím...

Recept na božskou dýňovou marmeládu

Až vyzkoušíte tuto marmeládu, budete ji už dělat stále. Je levná, rychlá a taaaaak dobrá! Letos se nám opět urodila spousta dýní. Zato nebyly žádné třešně, jablka ani švestky, vše na jaře pomrzlo. A tak jsem se večer z nouze pustila do experimentu – výroby dýňové marmelády. Že bude tak skvělá, to jsem ještě netušila!...

Sílu ženy už znám

Přišla jsem do cukrárny trošku si vylepšit náladu kávou a dortíkem. Procházela jsem hodně těžkým obdobím, stála jsem před závažným životním rozhodnutím, nebylo mi dobře. Neměla jsem moc času se zdržet, ale táhlo mě to tam, do cukrárny. Třeba mi káva a něco sladkého pomůže. Objednala jsem si a sedla si k malému stolku v rohu...

NEODMÍTEJTE DARY

Miluju sílu Facebooku! Včera mě požádal  o přátelství Roberto, moje dávná láska z Itálie, se kterou jsem prožila jedno romantické léto, krátce po Sametové revoluci. Před více než 20 lety! 🙂   Slunce, moře, moje práce snů v Itálii a k tomu krásný snědý Ital 🙂 ♥♥♥   Užívala jsem si tady a teď Vážně...