LUCIE ČÁPOVÁ ♥
...průvodkyně na vaší cestě k SOBĚSTAČNOSTI
Krásná a zářivá pleť v každém věku pro vás může být skutečností. Poradím vám jak na to. S minimem investic i minimem času. Svaly na obličeji potřebují stejně jako ostatní svaly v těle pravidelný pohyb. Svaly na obličeji potřebují stejně jako ostatní svaly v těle pravidelný pohyb. Je to stejné, jako když máte sedavé zaměstnání, potřebujete svaly na těle prohýbat, posílit, uvolnit. Stejné je to...
V roce 2019 mě oslovila Česká televize, aby u nás natočili několik příspěvků do pořadu „Co naše babičky uměly a na co my jsme zapomněli“. Nakonec z toho byly 2 celé natáčecí dny a pro mě opravdu krásná zkušenost. Všichni z České televize byli opravdu úžasní, trpěliví, absolutně profesionální a chytří. I když natáčet celý den bylo dost náročné, užívala jsem si to...
Čistá a vypnutá pleť s minimem vrásek – to je dostatečně hydratovaná pleť. Pokud máme pleť hydratovanou, nepotřebujeme make-up, přirozeně krásná pleť je nejlepší ozdobou. Jak ale takovou hydratovanou pleť získat a udržet si ji? Prozradím ti, že nanesení pár gramů séra nebo krému ti hydrataci pleti nezajistí. Jediný způsob, jak dostatečně hydratovat svou pleť je dodat jí...
Viděli jste někdy krtka, jak si vyhřívá svůj černý kožíšek na sluníčku a spokojeně při tom oddychuje? A odpočatý se pak dává do hloubení nové nory, zahrabává se a znovu vynořuje, aby vynesl novou hlínu na povrch. Tak vzniká krtina. U nás na zahradě s krtky kamarádíme, protože víme, jak ohromně jsou užiteční. A oni se tu cítí bezpečně a nebojí se nás. Odměnou je tato úžasná podívaná do jejich života.
Natočila jsem pro vás video o zimním Slunovratu, o lásce a ohni 🙂
„Luci, z tebe se stala nějaká feministka, co jí vadí muži? Že píšeš ty Soběstačné ženy?“ zeptal se mě dnes můj kamarád. „Ne, vypadá to tak?“ podivila jsem se. „Uf tak to musím uvést věci na pravou míru:-)“ A v tu chvíli jsem si vzpomněla, že v posledních dnech jsem dostala několik krásných ohlasů na mé články od mužů. Jejich...
Všimli jste si, jak krásný je letos podzim? Kolik nádherných darů nám letos příroda dává? Od chvíle, kdy ráno otevřu oči, tak jen žasnu. Tolik nádherných barev! Tento podzim mi připadá nějaký hezčí, tedy mnohem hezčí než ty předešlé. Vlastně už léto mi připadalo hezčí než ta předchozí 🙂 Vidím tolik nádhery okolo sebe, cítím...
Přišla jsem do cukrárny trošku si vylepšit náladu kávou a dortíkem. Procházela jsem hodně těžkým obdobím, stála jsem před závažným životním rozhodnutím, nebylo mi dobře. Neměla jsem moc času se zdržet, ale táhlo mě to tam, do cukrárny. Třeba mi káva a něco sladkého pomůže. Objednala jsem si a sedla si k malému stolku v rohu (kde také může osamělá žena sedět)...
